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Mostrando postagens de Fevereiro, 2014

TRatamento celulite

Vale a pena fazer tratamento estético para celulite, você só precisa começar que os resultados surgem gradativamente.



As imagens falam por si.
Boa noite!
Zuleide Felisberto - esteticista.


10 atitudes para ativar a Circulação

"Medidas simples podem ajudar o sangue a circular corretamente pelo organismo"

Você tem o hábito de usar roupas ou sapatos apertados demais? Cruza as pernas com frequência? Passa muito tempo sentado? Faz exercícios de forte impacto ou com muito peso? Se respondeu SIM a qualquer uma das perguntas, saiba que a sua circulação sanguínea pode estar comprometida. “As pessoas não imaginam, mas em atividades de forte impacto ou com muito peso a musculatura costuma ficar contraída por um elevado período e, com isso, o sangue fica parado em uma região, fazendo um tipo de pressão e podendo provocar a dilatação permanente da veia”, afirma o angiologista Ary Elwing, especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser.

Para entender a importância da circulação, é preciso entender o esquema: o sangue segue em direção ao coração por meio da contração da musculatura do corpo, que ocorre em redor de uma veia, exercendo pressão para que esse movimento aconteça. Durante o período de…

Celulite tem jeito?

Não existe receita milagrosa para amenizar celulite, vejam que eu disse amenizar, porque acabar com elas é impossível,  já amenizar é algo que se consegue com dedicação e tratamentos.

Vejamos alguns casos:
Esta paciente vejam que melhorou o grau das depressões e o contorno do bumbum, paciente de 45 anos.



Esta também, paciente mais jovem de 27 anos, o bumbum já estava começando a cair e nota-se uma melhora visível no contorno e celulite.



Aqui o quadro maior era flacidez, o bumbum levantou e ficou com forma mais arredondada, paciente de 54 anos.

Paciente também jovem, 28 anos, com gordura e celulite avantajada na bananinha e culote.



Como falei acima não existe milagres, existe você persistir e fazer tratamento estético, mais exercícios físico, claro além de uma alimentação mais saudável!

Alguns casos continuam em tratamento, hoje com sequencia de 1x na semana, no inicio eram 2 x na semana.

Vale a pena insistir e começar cedo para não deixar o quadro agravar.

Boa tarde!

Zuleide Esteticista

8 atitudes para melhorar a celulite

1. Mastigue bem. Não há um número certo de mastigadas por minuto, mas na hora de engolir o alimento deve estar praticamente líquido, sem que você consiga distinguir o que havia colocado na boca.
2. Evite os líquidos durante às refeições. Se for impossível, limite-se a dois golinhos, porque 100 mililitros já prejudica o sistema digestivo. Fora das refeiçoes, beba pelo menos 3 litros de água por dia.

3. Alimente-se a cada três horas.

4. Modere o consumo de cafeína e bebidas alcoólicas.

5. Coma diariamente 2 porções de folhas, 2 de legumes, 4 frutas com casca, 1 concha de leguminosas como feijão, ervilha e grão-de-bico e 1/2 xícara de sementes. “A fermentação desses alimentos serve de combustível para as bactérias boas, que protegem a nossa flora intestinal”

6. Inclua no seu cardápio alimentos capazes de nutrir a parede do intestino como: óleos, gérmen de trigo, folhas verde-escuras, leguminosas, frutas, frutos do mar, grãos integrais, batata-doce, salmão, sementes oleaginosas.

7. Use temperos…