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Mostrando postagens de Julho, 2012

Relatos do cotidiano no meu trabalho

Por sugestão, ou melhor ideia de uma paciente vou colocar , se possível, toda semana relatos, conversas que tive com pacientes que sempre acho muito bom para meu desenvolvimento pessoal e que me ajudam muitas vezes nas minhas decisões do dia-a-dia.


Como não acho legal colocar o nome da pessoa, vou colocar o signo, até porque quem entende um pouquinho do signo pode através do que eu vou escrever tirar suas conclusões.


Paciente  Escorpião:





Vaidosa, ansiosa, agitada, está meio estressada, com um pouco de queda de cabelo, seu tratamento é celulite,redução medidas,  mas dependendo de como ela chega aqui troco o protocolo, hoje por exemplo ela estava me falando que teve uma semana tensa, até porque o serviço dela é estressante, mas não foi isso, aconteceu o seguinte: sábado passado ela foi sacar no caixa eletrônico Banco Brasil e seu cartão foi clonado, isso ela percebeu depois de alguns dias qdo precisou sacar. Todo seu salário , décimo terceiro uma parte  tudo e fizeram um rombo no cartão de…

Batata doce seca barriga?

batata-doce é um alimento de alto valor energético, ou seja, rico em carboidratos. Também fornece quantidades razoáveis de vitamina A, C e algumas do complexo B. 
A batata doce é um dos alimentos fonte de carboidratos prediletos dos praticantes de musculação, especialmente, dos fisiculturistas. Está sempre presente no cardápio da maioria dos campeões.
O grande sucesso da batata doce em uma dieta é devido em grande parte a seu índice glicêmico. Este índice reflete o impacto promovido pelo carboidrato ingerido nos níveis sangüíneos de glicose, sendo que quanto mais baixo, melhor. 

Em relação à glicose, o índice glicêmico da batata doce é 44, o que pode ser considerado baixo comparando-se com o arroz branco (64) ou com o pão branco (71). Isto a torna ideal para ser consumida como fonte de carboidratos durante o dia, e principalmente, entre 1 e 2 horas antes de uma sessão de treinamento com pesos.
Além do índice glicêmico favorável, esse alimento possui alta taxa de vitamina A, vitaminas do…

Conheça algumas novidades de BELEZA

A SALIVA x gordura  - Exames feitos com a saliva podem desvendar o melhor tipo de dieta para cada pessoa, com a proporção diária exata de gorduras, carboidratos e proteínas que se deve comer. A saliva também aponta a melhor atividade física e o estilo de vida mais adequado a cada um. Da boca também vem a dosagem hormonal mais precisa do organismo. Sua análise pode descobrir problemas que o exame de sangue não consegue ver. Cocô de rouxinol - Um creme feito a partir das fezes do rouxinol promete melhorar a aparência da pele, deixando-a mais jovem. O produto é inspirado em um hábito antigo das gueixas japonesas, que usavam cocô de passarinho para deixar a pele mais bonita. Segundo os sites internacionais, o ator Tom Crouise é um dos adeptos da técnica. MAU HUMOR - Um comprimido feito com substâncias de frutas cítricas exóticas e da baunilha promete melhorar o humor em três horas. A cápsula se dissolve na boca e provoca a liberação de serotonina no cérebro, o que resulta numa sensação de …

Maquiagem como devo fazer?

Não sou uma expert em maquiagem, apesar de já ter feito curso com maquiador profissional, mas me viro, então hoje vou mostrar para vocês umas maquiagens que achei bem bacana do blog da Madame Froufrou, que ficaram maravilhosas, as imagens mostram bem maquiagens diferentes para diferentes ocasiões.


Gostaram?  Então caprichem  no visual na hora fazer a sua!! Boa semana!

Drenagem Linfática, como funciona?

Sempre ouço muito as pessoas falarem: fiz drenagem hoje estou toda doída, toda roxa!
Então vamos esclarecer como funciona esta massagem?

Qual o objetivo da massagem? Ajuda o sistema linfático a filtrar o excesso de líquido e toxinas que ficou retido nos tecidos, devolvendo-o ao sistema circulatório,  diminui o inchaço, melhora a circulação e,  a aparência da pele, reduzindo celulite.


Quem pode fazer?
Principalmente às mulheres que se queixam de retenção líquida, cansaço nas pernas e dor no bumbum e nas coxas, onde a celulite está mais acentuada. Nos dias de TPM onde a maioria das mulheres incham e mulheres grávidas. A maioria das mulheres podem e devem fazer exceto quem teve um C.A ( câncer)

Por que a drenagem é indicada depois de cirurgias plásticas?
Devido ao trauma que ocasiona, há um processo inflamatório que gera um excesso de líquido fora dos vasos e das células, causando edema (inchaço). Indicada geralmente em lipoaspiração e alguns médicos indicam em prótase de mama, outros não.

E do…

ESmaltes e bonecas

Adorei o tema! 
Dizem ás más línguas, que ariano não cresce, é uma eterna criança!
E eu adoro tudo que é de criança, boneca, estojo lápis diferente, adesivos etc..então não poderia deixar de participar desta!
Então voltando ao tempo de criança, lembro que tinha um boneco Glu-Glu que adorava




O esmalte que usei é Milani, Nail Lacquer e hoje pintei as unhas das mãos, porque boneca com pé não combina muito!



Embora boneca lembre a cor rosa, confesso que não achei um esmalte rosa, ai como o tempo esfriou coloquei este com cara de inverno!
As bonecas são moranguinho, uma é antiga da Estrela, aquela com fita colorida na cabeça,  que ganhei de uma amiga e as outras nem tanto, uso elas para enfeitar minha sala estética, olha onde elas ficam:




Fiz um mosaico com fotos, vamos ver?

É isso ai meninas, vocês querem ver mais bonecas e suas donas com unhas coloridas? aqui no blog Fernanda.
Beijos e bom final semana!!
"Não tenho ódio nem amor, sou livre e não tenho medo de nada, porque sou boneca de pano co…

Leite de alpiste, ouviram falar?

Um novo alimento está atiçando a curiosidade de muitas pessoas: Oleite de alpiste  Nome estranho né? Ontem uma paciente me falou: Zú já ouviu falar em leite de alpiste?  Eu aqui que nunca ouvi falar perguntei: encontra supermercado? Ela disse não a gente faz! lá no meu serviço vejo todo mundo chegando com uma garrafinha e tomando, ai eu que não sou boba e gosto de me manter atualizada, fui pesquisar e vejam o que encontrei:

Organizando soutiens

Coisa chata é organizar soutiens, você arruma e bagunça!
Eu pelo menos sou assim! rsrsrs...
faz tempo guardo umas latas de sorvete para reciclar e não estava com muita vontade de encapar, fui deixando ali guardadas , até que esta semana vi esta imagem:





Pensei tá ai onde vou usar minhas latinhas, só vou ter que arrumar mais porque tinha poucas guardadas, faltou lata, mas já consegui organizar melhor, vejam:



Aqui faltava guardar os biquinis e estes soutiens que não dobram, ai fiz uma mistureba, mas uma mistureba organizada!



Pena doei umas, e agora não tenho comido sorvetes, mas vou conseguir mais e organizar melhor! Boa noite!