sexta-feira, 23 de março de 2012

Beleza um assunto muito interessante!!

Falar em beleza para mim sempre é um prazer!!
Comecei gostar do assunto acredito que lá pelo meus 7 anos de idade, onde me escondia para usar os cremes e esmaltes de minha mãe!
Apesar de ela esconder e eu ser prometida de surra, sempre dava um jeito de achar e usar!!

Estou sempre a procura de produtos que me proporcionem confiança e rentabilidade.
Já vendi muitas marcas, mas nenhuma completa como esta: Belcorp

Esta empresa está com 3 marcas excelentes e me chamou muito atenção porque está em 11º lugar na linha de vendas indiretas, isso gera segurança!!



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Label:a fábrica fica na frança, o forte nesta marca são suas fragâncias de renome mundial.
Esika: completa com fragancias, maquiagem , cremes ...
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Eu já comecei meu negócio e você vai ficar fora desta oportunidade?




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Zuleide Felisberto.






segunda-feira, 19 de março de 2012

Outono:estação da limpeza


Qdo fazia publicidade sempre fui fã de Arnaldo jabor, porque tínhamos um professor que sempre dava textos do jabor para comentarmos, a proposito li uma entrevista dele esta semana que dizia que estes textos que circulam na net, sobre mulher , felicidade e o escambau, não é ele que escreve, alguém joga na rede com nome dele, eu bem que estranhava porque li muitas cronicas dele e aquele jeito de escrever, achava que não combinava com ele, apesar de inteligente os textos!!
Tão inteligente que ninguém questionou se era ou não dele?
Qdo comecei estudar sobre estética arrumei outro fã: Dr. João Curvo, nutrólogo - li vários textos e alguns livros dele e acho ele muito conscencioso e profissional, então publiquei no meu outro blog  sobre Ervas e aqui sobre alimentos e o outono.

O Outono pede disciplina e limpeza das vias aéreas

O outono é a estação relacionada a justiça e as regras. Ministério da Justiça, na China é chamado de Ministério do Outono. Nesta estação a natureza conspira para a natural seleção do que deve continuar e do que deve ficar para trás na vida de cada um. São três meses para passar uma peneira e limpar a própria vida. É como limpar o jardim das ervas daninhas. O outono mexe com o apego. O outono pode trazer tristeza e ser doído por nos deixar mais frente a frente com os nossos erros e clamar por decisões.

Segundo a medicina chinesa, o outono nos deixa vulneráveis às manifestações respiratórias.

No outono devemos priorizar refeições acompanhadas de vegetais aquecidos (cozidos, refogados, passados numa chapa quente,...), feijões de todos os tipos e sopas com um tipo de raiz ou grãos (feijão, grão de bico, lentilha,milho,...).

As proteínas podem ser animais (carnes, aves, peixes, ovos, queijos) ou vegetais (soja, to-fu, misso, cogumelos,...), devem estar sempre presentes no dia a dia. A nossa imunidade depende da proteína que ingerimos.

 
Gripe, bronquite e sinusite tornam-se manifestações comuns no outono. Agasalhar-se e comer alimentos e especiarias que nos aquecem e que possuem sabor picante (ardido), ajudam na eliminação de mucosou catarros.

No outono são indicados: alho, alho-poró, gengibre, pimenta, noz moscada, cebola, salsa, cebolinha, coentro, manjericão e orégano. E entre os chás: de raiz de lotus, gengibre, cravo e canela, casca de abacaxi, maçâ com canela.

 
Imagens: google

Colunas e Textos : O Outono - Hora da Limpeza
Escrito por Dr° João Curvo
.www.joaocurvo.com.br

ERVAS MEDICINAIS E EMAGRECIMENTO


A combinação de algumas ervas medicinais propicia uma verdadeira limpeza orgânica e facilita o emagrecimento - um corpo limpo tem um maior desempenho.
 


Carqueja, cavalinha, dente leão, abacateiro, centelha asiática: são ervas digetorias e diuréticas úteis para quem se propor iniciar uma faxina interna. A função terapêutica das ervas diuréticas no tratamento do obeso não resume em fazer eliminar excesso de liquido, e com isso, diminuir o peso da balança, mas sim em promover uma maior depuração de toxinas, evitar sobrecarga cardíaca nos pacientes inchados e diminuir a sensação de peso nas pernas.

Funcho, hortelã, boldo do Chile: ervas digestivas, que facilitam o transito dos alimentos, diminuem a fermentação e com isso, o acumulo de gases nas alças intestinais, harmonizando o organismo.

Erva de são João, kava-kava, camomila, valeriana, passiflora: estas ervas atuam nas emoções, não emagrecem, mas são harmonizantes dos sentimentos numa hora de transição de imagem corporal, que inevitavelmente cursa com fragilidades e frustrações diversas.
Medicamentos a base de ervas, ajudam aquele que se propor  a fazer dieta ou aumentar o gasto calórico através de exercícios. Abaixo algumas ervas úteis na condução do emagrecimento pela medicina natural:

Garcinia Cambogia: a ação principal da garcinia é diminuir a possibilidade de engordar, e não queimar as reservas de gordura. A dose atual é de 500-1500mg de seu extrato seco, meia hora antes do almoço e do jantar.

Chapéu de couro: diurético e também indicado a diminuir dores articulares e acido úrico. É rico em cromo, mineral integrante da molécula GTF (fator de tolerância à glicose) que atua equilibrando o nível de glicose nosangue, evitando as hipoglicemias tão comuns as dietas, qdo acima da taxa de açúcar na circulação. Uma colher de erva seca em 500 ml de água fervente, tomar entre as 15-16 horas, para evitar hipoglicemias.

Cavalinha: diurética evita a eliminação dos minerais, por ser rica em sílica e minerais, era usada pelos índios para solidificar as fraturas ósseas. Purifica elimina as toxinas do sangue pela ação diurética. Possui ação hipoglicemiante. Seu chá pode ser preparado com 1 colher de sopa de ervas seca com 500ml de água fervente.

Carqueja: Indicada nas dispesias, azias, após excesso alimentares e alcoólicos, nas constipações intestinais e cálculos bilares.  Purifica elimina as toxinas do sangue pela ação diurética. Possui ação hipoglicemiante. Seu chá pode ser preparado com 1 colher de sopa de ervas seca com 500ml de água fervente.
 

Ë importante é que se siga uma dieta equilibrada, e pode-se sair da dieta em duas refeições por semana, por exemplo: sexta a noite e domingo ao meio dia. 
Pois dietas radicais emagrecem rápido e promovem o consumo de massa muscular, dando origem a flacidez, qdo a pessoa não se reeduca, ao alcançar o peso desejado, volta a comer de tudo e recupera o peso inicial. 


Consultoria: Dr. João Curvo, um dos maiores nutrologista do Brasil.


Já li também o livro a dieta do ying e do yang, muito bom, pena emprestei o livro e não me devolveram.
Eu decidi que não empresto mais, porque toda vez que empresto um livro, vai mais não volta.

Até o próximo post!!


sábado, 17 de março de 2012

Acelera metabolismo!


Segundo algumas matérias que li  sobre dietas, não adianta ficar só tomando sucos, comendo alface, comer sem gorduras etc...nosso metabolismo é de acordo com nossa genética, ou seja a velocidade com que as calorias são gastas é determinada geneticamente. 

E eu concordo, porque eu como de tudo e não engordo uma grama!

Mas calma não se desesperem pensando e a gora?
podemos dar uma ajudinha na genética! 
é possível aumentá-la, trocar a gordura por massa muscular. Quanto mais músculos, mais rápido e maior é o gasto calórico.
Com o passar dos anos, os músculos tendem a encolher e a gordura passa a ocupar o lugar deles. Por isso a musculação é tão importante. 
Querem saber mais?
Dicas bem bacanas AQUi e procure pesquisar sobre tipo metabólico. Porque dependendo seu tipo metabolico você deverá ingerir mais carboidratos ou mais proteinas .
Entendeu? não então faz o teste AQUI
ou você poderá adquirir este livro, Dr. Wilson Randó Jr.

 

 
Vou deixar aqui uma dica esperta: 

Segredos do Oriente

Nabo, rúcula, cebola, gengibre e chá verde. 

 
imagens: google

Essas são as principais opções da medicina chinesa para acelerar o metabolismo. O médico Mauro Perini, do Spa Yan Sou, em Bragança Paulista (SP), é especialista no assunto. Ele explica que os alimentos citados pertencem à natureza yang. Isso significa que são capazes de aumentar o calor no interior do organismo e por isso estimulam o metabolismo. Para melhores resultados, ele recomenda a associação de alimentos de sabor picante com amargo. “Essa combinação tonifica o baço, responsável pelo metabolismo energético e um dos órgãos mais importantes segundo a medicina tradicional chinesa.”

Para o lanchinho da manhã e da tarde, ele recomenda um copo de suco com pedaços da própria fruta, de preferência ácidas, como laranja, limão, tangerina e abacaxi. O sabor ácido tem a propriedade diurética, que minimiza a retenção de líquidos. Outra boa ideia, segundo ele, é ter na bolsa ou na gaveta do escritório biscoitinhos e outros alimentos à base de fibras integrais e frutas desidratadas.


Bom coloquei ai inclusive alguns links para vocês lerem e tirarem suas conclusões, claro que o ideal sempre é o bom senso!
Mas sabe-se que milagres não existem, a chave sucesso em tudo: dieta , tratamentos redução medidas e celulite é = alimentação equilibrada, exercícios físicos, cremes afins e bons tratamentos.

Espero vocês no próximo post!!

sexta-feira, 16 de março de 2012

Jennifer Aniston gasta uma fortuna manter a beleza!!

A atriz Jennifer Aniston, como qualquer executivo que deseja subir na carreira, leva o investimento em beleza a sério. 
Segundo o site Shine, a atriz gasta anualmente R$ 257,2 mil para manter o visual em dia. 
A conta foi feita com base em todos os tratamentos que Jennifer admite fazer.


O maior montante gasto semanalmente é de R$ 1,7 mil, em sessões de ioga com seu professor particular. 
E se você está achando caro um simples corte de cabelo, ela desembolsa R$ 1 mil para aparar as madeixas. 
Já para colorir, suas luzes custam R$ 571.
 
Jennifer Aniston em foto antes e depois (Foto: Reprodução Internet e Getty Images)

12 sintomas de câncer de mama

Hoje recebi um e-mail e achei bem informativo ,visto que hoje é grande o numero de mulheres com câncer de mama, sempre é bom repassar.

A imagem é esta:


Então fui pesquisar.


A maioria dos nódulos que aparecem nas mamas são benignos.  Os cistos são as alterações benignas mais comuns. São dolorosos e aumentam antes da menstruação. Eles não se transformam em câncer.
Os fibroadenomas também são tumores benignos freqüentes e podem ser tratados facilmente apenas com uma pequena cirurgia, geralmente com anestesia local.
A saída de secreção pelo mamilo pode ser normal. Porém, quando esta saída de secreção é de um lado só, sai sem apertar e é sanguinolenta ou totalmente transparente (como água) , deve ser investigada.
O câncer é um nódulo que cresce rapidamente e geralmente não dói.

Como realizar o auto-exame
A mulher pode fazer a detecção precoce do câncer de mama através de um exame visual e de palpação. Este exame deve ser realizado cerca de 7 dias após a menstruação ou, para aquelas que não menstruam mais, uma vez por mês (por exemplo, na data do aniversário).

Exame visual
1) Em frente ao espelho, olhe suas mamas, procurando alterações nos mamilos ou pregas na pele, assim como covinhas.
2) Junte as mãos atrás da cabeça e empurre-as para a frente. Observe se há alguma mudança na pele ou na forma das mamas.
3) Aperte as mãos firmemente contra os seus quadris e dobre-se um pouco para a frente. Observe com muita atenção se a pele ou a forma das mamas sofrem alguma mudança.

Palpação
1) Deite-se com uma almofada pequena embaixo das costas do lado direito, com o braço deste mesmo lado debaixo da nuca.
2) Com os três dedos do meio da sua mão esquerda, examine a mama direita, firme e cuidadosamente, em toda a sua extensão. Comece pela superfície externa, apertando a parte média e plana dos seus dedos contra a mama. Mova-os em pequenos círculos de fora para dentro, até chegar ao mamilo. Preste atenção se existem massas ou inchaços que você não tenha notado antes.
3) Repita o procedimento para examinar a mama esquerda.
        
4) Agora, de pé, toque suavemente a mama direita com os dedos da mão esquerda , começando na axila e movendo pouco a pouco a mão ao redor da mama em direção ao mamilo.
5) Inverta a posição para examinar o lado esquerdo. Este exame pode ser feito também durante o banho, já que, com o peito ensaboado, os dedos deslizam facilmente e não é preciso pressionar.
  


Vamos cuidar, porque qualquer doença  diagnosticado cedo é mais fácil tratar e solucionar o problema.

tenham uma boa tarde!! 
beijos, Zú

segunda-feira, 12 de março de 2012

Cabelo, cabeleira, cabeluda, descabelada!!

Como canta Gal Costa:

Cabelo, cabeleira
Cabeluda, descabela
Cabelo, cabeleira
Cabeluda, descabelada 


Há muito tempo venho digamos assim , passando raiva nos salões de beleza, como meu tempo é sempre limitado, porque invento mil coisas para fazer, acabo sempre procurando um salão perto de casa para colorir minha melenas, que precisam de cuidados de 20 em 20 dias, mas ultimamente não tenho acertado muito e olha que este ultimamente já tem uns 5anos..rsrsrs..


Então apesar de achar uma chatice pintar cabelo em casa, visto que tenho muito cabelo, (cabelos para dividir em 5 cabeças , é o que os cabelereiros falam) 
Pensei: custo + beneficio =  lucro + satisfação!! 

E fui numa loja que sempre compro tintas,shampoo, etc...comprei um shampoo da seda cocriaçoes, pós alisamento químico, como andei fazendo progressiva para tirar volume, pensei este acho vai ser legal, mas comprei somente o shampoo porque queria comprar uma máscara com argan.

 

O shampoo sem sal* Seda Pós Alisamento Químico possui a exclusiva tecnologia Escova Protect™, uma combinação de pH baixo e ultra-hidratação, que oferece um cuidado diário sem agredir os fios quimicamente alisados, prolongando o efeito do alisamento**. 

Comprei também esta máscara da capicilin com argan e queratina e adorei!!


 

E a tinta a mesma que sempre uso e fica bem no meu cabelo : Matrix da embalagem rosa.


 



OLha que gostei!  meu cabelo ficou macio, não deu tempo secar secador e mesmo assim ficou muito bom!!
E o que eu ia gastar no salão, comprei a tinta, a máscara e o shampoo que vão durar varias lavadas!


Bom vivendo e aprendendo!!

 agora que li este livro Aqui  e vou ter mente de milionária , preciso começar logo a praticar!! 

É isso por hora, beijos!!!


MELANCIA


Hoje vou falar de uma fruta que adoro: melancia!!

[Watermelon.jpg] 

Não sou a Magali, mas adoro esta fruta!!
 
Então, vamos conhecer um pouco mais desta delícia?
melancia é uma fruta altamente refrescante, ideal para ser consumida nas épocas de muito calor. Tem propriedades hidratantes (contém cerca de 90% de água), além disso, possui também açúcar, vitaminas do complexo B e sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro.
Uma melancia de boa qualidade tem casca firme, lustrosa e sem manchas escuras. As manchas claras não são sinais de um produto de má qualidade. Para saber se está boa por dentro, bata com o nó dos dedos na casca. Se o som for oco, a melancia está boa. Também é possível saber se ela está boa calando-a: corte um pedacinho e prove. Lembre-se que as melhores melancias são as que têm polpa vermelha e bastante suco
Fora da geladeira, a melancia se conserva bem durante uma semana, se guardada em lugar fresco e arejado. Depois de cortada, deve ser conservada na geladeira, envolvida em plástico ou papel de alumínio, para evitar que absorva o odor de outros alimentos. Se quiser apressar o amadurecimento da fruta, basta embrulhá-la em uma folha de jornal por um ou dois dias.
 
Benefícios:
Alto teor de licopeno comprovadamente eficaz contra o câncer de próstata , e os bons teores de vitamina C e potássio, a fruta não é, porém, a única que dá uma forcinha à vida sexual dos homens. Algumas ervas, caso do gengibre, da hortelã, da canela do cardamomo, também ajudam na hora H. A Universidade do Texas, confere à melancia semelhanças com as propriedades do viagra. Ao conter citrulina, é uma substancia presente na parte branca, tem a capacidade de produzir um relaxamento dos vasos capilares. 
Previne sinais de envelhecimento. Ajuda a manter o cabelo, a pele, e as unhas saudáveis, anti -cancerígeno. Ajuda a eliminar o ácido úrico.
Auxilia no tratamento de reumatismo,pressão alta, acidez estomacal, problemas de garganta e boca.
Contém Arginina, ajuda no ciclo da ureia, ajudando a eliminar o amoníaco e outros composto tóxicos do corpo. Possui apenas 32 calorias/100gr

Contra-indicações:
Pessoas com o índice glicémico alto, devem ter cuidado como tomam esta fruta, deve ser sempre acompanhada com uma fonte de proteína ou gordura vegetal. E não comer a melancia em jejum. Deve ser evitado por pessoas que padeçam alergia (muito raro) à citrulina (relacionado a defeciencia da enzima arginosucinado) , e artrite reumatoide. 

É isso, espero que tenham gostado! e vou ali comer uma fatiazinha...Fuiii!!


domingo, 11 de março de 2012

Tratamentos estéticos Off

Fazer ou não tratamentos estético?
Nessa onda de sites coletivos, tratamentos off, parece que as pessoas descobriram as clínicas de estética.
 

O que mais vejo são pessoas comprando um cupom lá outro cá. 
Pessoas que nunca fizeram nada de tratamento e de repente começaram a cuidar.
Ótimo!! partindo do pressuposto que antes tarde do que nunca!
Vamos começar pelo lado bom da coisa: se você compra um cupom você está começando a fazer algo que nunca fez ( partindo da premissa de quem nunca tratou)  e  com isso pode tomar gosto pela coisa, ou pelo resultado e virar cliente de alguma clinica e tratar realmente!
Porque sabe-se que os tratamentos oferecido pelos site é mais para chamarisco de clientela!
Funciona assim: você compra 5 sessões e faz um local especifico. Como? 
Simples: se você quer tratar redução medidas, você terá escolher culote, abdômen ou flancos.
Agora vamos aos resultados: Em um tratamento de 5 sessões sabe-se que o resultado é quase zero, porque a maioria dos tratamentos os resultados começam aparecer a partir da quinta sessão.
Muitos continuam o tratamento e tentam mais 5 sessões, ai vamos ser honestos, se você está ai com uma protuberância no abdômen, que precisa reduzir uns 30 cm , é logico que  10 sessões você não vai conseguir o resultado que deseja, mas ....o ser humano é esquisito e tem um defeito , principalmente as mulheres, a impaciência!!
Fica  a adolescência,  a pós adolescência até a idade adulta comendo tudo errado, muito fast-food, bobagens ai acha que em 10 sessões a barriga vai ficar chapada? ledo engano!!
Gordura não é inchaço o excesso de gordura é armazenado nas células adiposas, cada célula adiposa armazena determinada quantidade de gordura. São capazes de armazenar gorduras até dez vezes o seu tamanho. Quando é ultrapassado o limite de armazenamento de uma célula adiposa é criada uma nova célula no tecido adiposo. Mas este assunto vou falar depois noutro post.


 

Imagens: google


Voltando ao assunto: fica aqui a dica: não adianta comprar vários cupons em sites coletivos, achando que vai ficar barriga chapada, sem celulite e sem culote!!
Porque Zuleide me perguntam? 
Porque tratamento o resultado depende da sequência e se você compra um cupom em cada clínica um tratamento não vai dar continuidade ao outro, porque cada clínica tem sua maneira de trabalhar e na maioria das vezes aparelhos diferentes, técnicas diferentes, e além do fator resultado, você acaba gastando mais!!


Resultado é  = tratamento certo + assiduidade as sessões


Entenderam
Pensem nisso!



Até o próximo post!! 

sexta-feira, 9 de março de 2012

Achados da beleza!!

Adoro produtos de beleza, tipo cremes..rsrsrs...
Maquiagens gosto, mas depois, dos entas, quarenta, agora cinquenta  a coisa tá feia!  a vista tá curta, então maquiar virou um trauma p/ mim, porque é um tal de tira óculos, põe óculos, corrige...muito demorado, então tenho me limitado a rímel , lápis branco que não tem erro errar traço, protetor com base  e batom, os outros arsenais como sombra, primer etc...só numa ocasião de night!


Agora cremes , isso minha vista permite usar!!

Cheguei esta semana num site através do blog da Patricinha Esperta que adorei chama-se Art Vitta , simplesmente amei tudo e também os preços!


Este serum para área de olhos é fantástico!
Com ácido hialurônico nível ótimo de hidratação, favorecendo a sua elasticidade e prevenindo o aparecimento de rugas., silício. O SILICIO CONTRIBUI PARA MELHORA FLACIDEZ.


Serum anti idade com silício e acido hialurônico   15g 
Possui uma ponta ergonômica com 3 microesferas de precisão para massagem suave e deslizante.


E não é só cremes tem aromatizador
Aromatizador Melancia 300ml 



Sabonetes , olha o charme!


Sabonete Líquido com Flor 250ml 




Vão lá espiem depois me contem senão é um achado?


Zuleide









quinta-feira, 8 de março de 2012

Potes mágicos

 

                                 

Há quem diga que frescura limpar a pele, hidratar...
mas quem fala isso com certeza não entende nada de pele 
e lá adiante vai se arrepender.


Porque?
Maior órgão do corpo humano, que o envolve 
determinando seu limite com o meio externo, a pele é também
 uma expressão do  equilíbrio interior. A saúde da pele está 
intimamente relacionada à qualidade de vida das pessoas. 
Além dos cuidados básicos de limpeza
e proteção, é indispensável tomar medidas anti-estresse para a 
manter pele saudável.

Você deve começar a cuidar na infância, gostando de um bom 
banho, por exemplo!
rsrsrs...
brincadeiras a parte vamos lá,

Comece na hora banho: 
use agua fria e um sabonete neutro, após um tônico 
facial de acordo com seu tipo de pele (mista, oleosa, 
normal)
é justamente o tônico que vai eliminar os vestígios de 
impurezas da sua pele e prepará-la para nutrir.
Após vem a nutrição com produtos específicos,
com princípios ativos que podem ser vitaminas,
seruns, etc..
Para finalizar , creme área de olhos em movimentos 
circulares 
de dentro para fora.


E se você quiser também pode adicionar a estes cuidados 
suco firmeza. A bebida garante a firmeza da pele, especialmente 
devido ao conteúdo de vitamina A, bioflavonóides, vitamina C 
e LPC-A, um precursor na formação do colágeno. A beterraba é 
campeã esse composto! 


½ copo de suco de laranja concentrado

1 cenoura peq. ralada
2 fatias finas de beterraba
½ copo de água mineral gelada 


E não esquecendo de tomar muita água, usar
filtro solar, alimentação saudável e uma 
vez por mês fazer uma limpeza de pele.

Com estes cuidados, é possível retardar
envelhecimento cutâneo.