Livro: Beleza sustentável!!

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Livro: Beleza Sustentável  
Como Pensar, Agir e Permanecer Jovem
Editora: Integrare
"Beleza Sustentável", escrito com clareza e simplicidade, traz informações sobre tratamentos e cuidados com o corpo, alimentação saudável e a necessidade da prática de atividades físicas. Aborda temas como relacionamentos e sexualidade, mudanças corporais e emocionais, bem como conselhos para cultivar uma beleza saudável capaz de responder melhor à passagem do Tempo. Enfim, um livro para todos aqueles que desejam aprender a se respeitar e viver com mais qualidade.
Mais detalhes no vídeo abaixo.
Achei bacana, então  a dica de hoje é esta!!



Beijos!!
Zú

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